- Эффективный метод развития эмоционального интеллекта для детей 5-10 лет.
- Удаленный формат обучения для детей и родителей.
- Более 30 заданий от опытного тренера, чтобы научить ребенка управлению эмоциями.
После прохождения курса ваш ребенок
- освоит более 7 способов саморегуляции
- научится понимать причины возникновения эмоций и реагировать на них
- узнает, как принимать свои эмоции
- сможет замечать и контролировать эмоции, до того, как они бьют через край
- найдет внутреннее стремление к управлению эмоциями
- научится выбирать подходящий способ саморегуляции в зависимости от причины возникшей эмоции
Курс "Радуга эмоций" состоит из 7 блоков:
- УзнаваниеИметь четкое представление, что значит та или иная эмоция.1
- ПринятиеНаучиться принимать любую эмоцию, даже негативную.2
- ОтслеживаниеОпределить в себе возникновение эмоции до того, как она вылилась в скандал.3
- Мотивация к управлениюРазовьем желание контролировать свой эмоциональный выплеск.4
- Живые триггерыКак правильно реагировать, когда эмоцию вызвал человек.5
- Неживые триггерыКак выбрать адекватную реакцию, когда эмоцию вызвал неживой объект.6
- Эмоции родителяСправляться со своими чувствами
во время эмоционального всплеска у ребенка.7
Как проходят занятия
Курс состоит из последовательных видео-уроков и заданий. Просматривать уроки и выполнять задания вы можете в любое удобное вам время.
Ребенок с вашей помощью осваивает техники саморегуляции.
Ребенок с вашей помощью осваивает техники саморегуляции.
Лекции (теория)
Объясняем принципы управления эмоциями, и как они работают
Инструкции (практика)
Тренер рассказывает о методике о показывает, как ее применять
Выполнение заданий
Практикуем прием для закрепления знаний
Проверка заданий и обратная связь
Домашние задания принимаются автоматически. Это дает вам отличную возможность выполнять столько заданий в день, сколько потребуется, не ожидая проверку от тренера
Но у вас всегда есть возможность задать вопрос тренеру курса в комментариях под уроком
Авторы курса
Ставлю индивидуальный подход прежде всего!
Евгения Долгинцева
Образование и опыт:
- Эксперт в области нейропсихологии
- Автор более 30 развивающих программ для детей и подростков
- Эксперт международного психологического форума “Земля - Планета людей”
- Более 20 лет работаю с детьми и подростками
- Участник радио эфиров “Только для взрослых” на Детском Радио и телепрограмм на каналах Домашний, Культура и ТВ3
Ваш результат
Сдержанность
Вы научитесь держать себя в руках и справляться с собой, если Вас разозлили.
Хорошее настроение
Вы сможете сами найти что-то позитивное и повысить себе настроение, если Вам грустно.
Решительность
Вы сможете справиться со страхом и переживаниями, например, при публичном выступлении.
Самообладание
Вы научитесь адекватно реагировать на обиду и корректно ответить обидчику.
Спокойствие
Вы узнаете, как выйти из кризиса, если у Вас чрезмерная эмоциональная реакция.
Конструктивность
Сможете составлять конструктивные формулировки, чтобы не было скандалов.
Что о нас говорят:
- Спасибо за курс! Он помог мне и сыну поговорить о внутренних своих переживаниях, сын стад более открытым и уравновешенным. Я стала больше понимать его, то как он видит и чувствует мир. Он интроверт и достаточно замкнутый, мало говорит о себе и получалось так, что я его мало знала и понимала. Сейчас, как мне кажется, мы стали ближе. Плюс сейчас стало мне легче понять и объяснить, что со мной происходит. Ловить себя на возникающем чувстве, мысли и понимать свою эмоцию. Спасибо, еще раз!мама Ильи
Участница курса Эмоции+ - Здравствуйте. Спасибо большое за этот курс! Ребёнок с удовольствием смотрел записи, пробовал игры, САМ заполнял дневник эмоций. Он всегда с нетерпением ждёт Ваших занятий, Женя, за что особая Вам благодарность.
Для меня были интересны и вебинары, и игры. Новые знания - это всегда приятно и вдохновляюще! Интересно, например, было узнать, что порядок изучения эмоций имеет смысл и почему.
Спасибо большое! Как и для всего, нужна практика.мама Владика
Участница курса Эмоции+ - Курс был несомненно полезен. Тот момент, что и мы родители, и Аня стали задумываться о том, какие эмоции у каждого из нас возникают, позволяет принимать более правильные решения в определенных ситуациях.
Техники для управления эмоциями позволяют успокоиться и не дать выйти эмоциям из под контроля.
Ане очень понравилось упражнение "апельсин", она им часто пользуется ))).
Спасибо за курс!мама Ани
Участник курса Эмоции+
Занять место на курсе
Онлайн-курс
"Как подобрать наилучший способ реагирования в каждой ситуации и развить эмоциональный интеллект"
Заявка оформляется только по предзаписи у менеджера
Написать менеджеру "Как подобрать наилучший способ реагирования в каждой ситуации и развить эмоциональный интеллект"
Заявка оформляется только по предзаписи у менеджера